Posted by tâm tịnh (172..83.52) on March 06, 2022 at 20:59:40:
In Reply to: Re: Pháp luân công có tốt không ? posted by Nhị Ca on March 06, 2022 at 14:33:18:
phải kiên nhẫn, và phải tập đúng cách mới có hiệu quả .
khi vươn tay dùng sức hơi kéo căng sau đó buông thả lỏng người ... Vươn then buông .