Posted by cai vườn (136..98.176) on September 13, 2022 at 09:30:48:
In Reply to: Re: Thiền định tham khảo - xin mời các bạn posted by cai vườn on September 13, 2022 at 08:49:10:
Kinh nghiệm do em trai kia cho biết:
Ư dấy lên, đè nén nó xuống bằng câu niệm nhưng ư mạnh mẽ thắng bật câu niệm sang bên lúc nào không hay! Khi nhận ra ḿnh ngưng niệm liền niệm trở lại nhưng chỉ 1 loáng sau là tạp niệm lại xen vào lúc nào chẳng rơ!
Tổng kết là tạp niệm chiếm đa số thời gian ngồi thiền!