Posted by tinh (98..168.131) on April 27, 2023 at 10:22:56:
In Reply to: Re: đúng là ko ỷ y được posted by Lz on April 27, 2023 at 10:08:38:
mới hỏi ax dùm ông
ảnh nói sau khi ở vị trí như trg hình, thì nằm lắc người nhẹ nhàng cho xương sống dãn ra, khoảng 15 phút thì dùng tay kéo cho cái bàn ngược trở lên, tại nghiêng lâu thì máu dồn xuống đầu, chờ chút cho máu hết dồn thì lại kéo cho cái bàn nghiêng như vị trí trg hình và để vậy khoảng 15 phút nữa. Tùy khả năng mỗi người, nhưng đừng làm nhiều lần quá
Trg cuốn manual kèm theo cái bàn có chỉ cách chỉnh, kéo, v.v
tui chụp hình xong là dọt, khg có đứng đó ngó :D :D