Posted by tâm tịnh (172..83.52) on September 24, 2024 at 20:00:09:
In Reply to: Re: Mời cả nhà VS bát canh chay Z đang nấu posted by Z. :-)) on September 24, 2024 at 19:17:55:
ăn càng đơn giăn càng ít bệnh tật
tt ăn theo công thức 16:8
nhịn từ 8pm đến 12pm hôm sau,
sau đó ăn trong khoảng thời gian từ 12pm đến 8pm