In Reply to: Re: không đi bộ hôm nay posted by B on Aug 19, 2020 at 11:32:43:
Tớ không c̣n xíu quách để chơi vơ đạo .
Đi tập thể dục trong Gyms rất tốt nhưng gần đây Gyms bị đóng cửa nên đành đi bộ thôi . Có điều ḿnh đi bộ mỗi ngày từ 1h30' - 2hr và đi khá nhanh nên khi về tới nhà mồ hôi ra như tắm vậy ( nhất là lúc trời nắng như vầy ) . Thấy cũng khoẻ dù rằng không được như hồi đi Gyms .