chit cha,, sắp banh cành banh ta lông ..... hihihih bắt chuớc bác Bờm,,,
tuần truớc đi thử máu, kham tong quat để chuẩn bị cho mỗ mắt ... chiều nay bệnh viện gọi báo cáo kết quả,, đuờng cao, pre-diabetic nghe mới rợn chứ,,, cholesterol cũng cao,,,
y tá nói phải ăn bớt đồ chiên lại,,, nhưng mà ḿnh it ăn đồ chiên, ngoại trừ cơm chiên trứng .... love cái món này, ăn tuần vài lần ... chắc tại ḿnh ăn cơm nhiều quá chăng ??? sáng trưa chiều tối ăn cơm suốt .....
chưa phải uống thuốc là điều tốt lắm rồi .... nhưng mà phải bắt đầu watch out,, hông ăn uống tha hồ bừa băi đuợc nữa ....
ngồi ngẫm nghĩ không biet lab họ có làm sai hông ??? hihihihih
nên ăn cái ǵ cho giảm bớt đuờng and cholesterol đây các bác ,,, tn sợ bịnh lắm lắm luôn ...